- ANDA TIDAK DIBENARKAN MENGAMBIL SEBARANG MINUMAN YANG MENGANDUNGI KAFFEIN SEPERTI KOPI 3JAM SEBELUM DAN 3JAM SEBELUM MENGAMBIL LIPO 9
- ANDA SAMA SEKALI DILARANG MENGAMBIL LIPO 9 DALAM DOS YANG BERLEBIHAN. (CONTOH 4 KALI SEHARI @ 2 KALI SEBIJI SEKALI MAKAN)
TIPS
- ANDA DIGALAKKAN MEMAKAN LEBIH MAKANAN YANG MENGANDUNGI FIBER SEPERTI BUAH BUAHAN , SAYURAN SERTA BIJIRIN.
- ANDA DIGALAKKAN MEMINUM SEBANYAK MUNGKIN AIR SUAM, TERUTAMA SEKALI SEMASA SELEPAS MEMAKAN LIPO 9. INI UNTUK MEMUDAHKAN LEMAK DIBAKAR.
- SELEPAS MEMAKAN LIPO 9, ANDA AMAT DIGALAKKAN MELAKUKAN SENAMAN UNTUK KELUARKAN PELUH.
- ELAKKAN MAKANAN YANG MEMPUNYAI KALORI BERLEBIHAN
- KURANGKAN PENGAMBILAN MAKANAN YANG BERMINYAK SERTA LEMAK BERLEBIHAN
- JIKA BOLEH ELAKKAN SEBARANG MAKANAN RESTORAN MAMAK.
sy dh mkn yg palsu. setiap kali lps makan dada berasa berdebar, rasa kebas2 bdn, lps 4 hr guna saya rasa tk bermaya. skrg alhamdulilla ok lps stop. sy beli lipo 9 palsu ni mahal rm70. ingatkan ori :-(
ReplyDelete